생로병사의 비밀 무료
-
생로병사의 비밀 다시보기
10대, 20대때는 전혀 신경 쓰지 않던 건강을 30대가 되면서 몸이 예전 같지 않다는 것을 느끼며 40, 50대가 되면 관리 하지 않으면 내가 죽을 수도 있겠구나 하는 생각이 드는데요. 내 신체는 평생 내가 사용해야 하지만 모든 것이 소모품이기에 진작부터 관리를 잘 해야 하며 만약 관리가 되어 있지 않더라도 지금부터라도 한다면 어느정도는 되돌릴 수 있기도 합니다. 생로병사의 비밀은 먹고, 자고, 활동하는 우리의 삶에 대해서 총체적 접근을 통해 건강지수와 행복지수를 동시에 높일 수 있는 건강한 삶의 방식을 제시하는 프로그램중에 하나인데요. 저 또한 시간이 날 때 tv을 돌리다가 가끔씩 봤던 프로그램이기도 합니다. kbs1에서 1주일에 1번 방송을 하고 있으며 2002년부터 현재까지 장수중인 프로그램중에 ..