당화혈색소 수치표
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당화혈색소 수치표
당뇨병 관리에서 가장 중요한 부분은 혈당 수치를 적절히 조절하는 것입니다. 이는 당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 여러 만성 합병증, 예를 들어 심장마비, 뇌졸중, 신부전, 망막증, 신경합병증 등의 위험을 줄일 수 있는 기반이 됩니다. 혈당 조절의 바람직한 목표는 세 가지 주요 지표에 기반합니다: 공복 혈당 수준, 식후 2시간 혈당 수치, 그리고 당화혈색소(HbA1c) 수치입니다. 이 목표를 달성함으로써, 당뇨병 환자는 장기적인 건강을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 공복 혈당 수준은 일반적으로 80에서 130 mg/dL 사이로 유지하는 것이 권장됩니다. 이는 하루를 시작할 때 신체가 필요로 하는 에너지 수준을 반영하며, 공복 시간 동안 혈당 수치가 안정적인 범위 내에 있도록 도와줍니다. 식사 후 ..